Relación entre la suplementación, hidratación, recuperación alimentaria post entrenamiento y la composición corporal en triatletas costarricenses categoría olímpica de 20 a 45 años, 2019
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Fecha
2019
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Editor
Universidad Hispanoamericana
Resumen
El triatlón es un deporte de resistencia conformado por las disciplinas natación, ciclismo y atletismo. El uso de suplementos, buena hidratación y tener un perfil de composición corporal son factores importantes en el rendimiento de los triatletas. Objetivo general: Relacionar la suplementación, hidratación, recuperación alimentaria pos-entrenamiento y la composición corporal en triatletas costarricenses categoría olímpica de 20 a 45 años, 2019.
Descripción
Palabras clave
SUPLEMENTACION, HIDRATACION, RECUPERACION, ENTRENAMIENTO