Relación entre perfil de ingesta de carbohidratos, percepción de la fatiga y riesgo de baja disponibilidad energética durante el entrenamiento en ciclistas femeninas élite en Costa Rica, 2026

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dc.contributor.advisorPoltronieri Báez, Ana Sofía
dc.contributor.authorChaves Astúa, Camila
dc.contributor.deparmentEscuela de Nutrición
dc.contributor.editorUniversidad Hispanoamericana
dc.contributor.otherMora Poveda, Pablo
dc.contributor.programNutrición
dc.coverageCosta Rica
dc.date.accessioned2026-05-25T23:20:07Z
dc.date.available2026-05-25T23:20:07Z
dc.date.issued2026
dc.description.abstractRelacionar el perfil de ingesta de carbohidratos, la percepción de la fatiga y el riesgo de baja disponibilidad energética durante el entrenamiento en ciclistas femeninas élite de Costa Rica, durante el 2026. Metodología: Estudio cuantitativo, descriptivo-correlacional. Se evalúan 36 ciclistas élite de Costa Rica mayores a 18 años aplicando un cuestionario de ingesta de carbohidratos durante el entrenamiento, el cuestionario Wellness para medir la percepción de la fatiga y el LEAF-Q para identificar el riesgo de baja disponibilidad energética. Resultados: Se observa variabilidad en el consumo de carbohidratos, con valores promedio (52,79 g/h) acordes a recomendaciones para deportes de resistencia. La percepción de la fatiga muestra niveles moderados (3.5 ± 0.97). La mayoría de las participantes no presenta riesgo de baja disponibilidad energética, aunque se identifican alteraciones en diferentes dimensiones. No se evidencia asociaciones significativas entre la ingesta de carbohidratos y el riesgo de baja disponibilidad energética (p >0.05), ni en la percepción de la fatiga o el riesgo de baja disponibilidad energética (p >0.05).
dc.description.degreeLicenciatura
dc.format.extent126 p.
dc.format.mediumDigital
dc.format.mimetypePDF
dc.identifier.localNUT-1526
dc.identifier.urihttps://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/10306
dc.language.isoEspañol
dc.publisherUniversidad Hispanoamericana
dc.subjectDISPONIBILIDAD ENERGÉTICA
dc.subjectCARBOHIDRATOS
dc.subjectFATIGA
dc.subjectCICLISTAS
dc.subjectNUTRICIÓN DEPORTIVA
dc.titleRelación entre perfil de ingesta de carbohidratos, percepción de la fatiga y riesgo de baja disponibilidad energética durante el entrenamiento en ciclistas femeninas élite en Costa Rica, 2026
dc.typeTesis

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