Relación entre la ingesta diaria de bebidas, el nivel de hidratación y la composición corporal en hombres y mujeres oficinistas de 30-49 años de San Vicente de Moravia, I cuatrimestre, 2025
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Fecha
2025
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Editor
Universidad Hispanoamericana
Resumen
La hidratación es esencial para el funcionamiento óptimo del organismo; sin embargo, en población oficinista suele observarse un consumo insuficiente de líquidos, así como una alta ingesta de bebidas calóricas, lo que puede impactar la composición corporal y el nivel de hidratación.
Objetivo General: Relacionar la ingesta diaria de bebidas, el nivel de hidratación y la composición corporal en hombres y mujeres oficinistas de 30-49 años de San Vicente de Moravia durante el I cuatrimestre, 2025. Metodología: Se aplicó un cuestionario que incluyó la escala de color de 8 puntos de Pr. Lawrence Armstrong, un consumo usual de líquidos de tres días de la semana tomando en cuenta dos días entre semana y un día del fin de semana, y un apartado para la medidas de la composición corporal. La escala de color de 8 puntos se utilizó para conocer el nivel de hidratación al despertar y antes de dormir, en donde los estadios 1,2 o 3 mencionaban que se encuentra hidratado, 4,5 o 6 deshidratado y 7 u 8 en deshidratación severa. La composición corporal se valoró por medio de la balanza InBody 270 y según su informe se consideró si los rangos eran adecuados, altos o bajos. La asociación entre las variables se realizó a través de la prueba de Chi-cuadrado y se consideró como significativos los valores de p<0.05. Para procesar los datos se utilizó Microsoft Excel.
Descripción
Palabras clave
HIDRATACIÓN, INGESTA DE BEBIDAS, COMPOSICIÓN CORPORAL, OFICINISTAS