Estrategias de afrontamiento y bienestar psicológico en un grupo de deportistas costarricenses entre 18-25 años
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Date
2024
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Universidad Hispanoamericana
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Podemos observar cómo desde hace varios años el concepto de bienestar psicológico se viene trabajando ya que existe una búsqueda por encontrar eso que motive al ser humano a mejorar día con día, o que lo haga sentirse pleno. Por lo que es evidente que para un deportista el bienestar psicológico es importante para un correcto desempeño deportivo.
Pero la gran incógnita es cómo alcanzarlo si un deportista se ve saturado en ocasiones por distintas situaciones que le obstaculizan su deporte. De ahí nacen las estrategias de afrontamiento.
Con esta definición podemos brindarles herramientas a muchas personas, pero para efectos de este trabajo nos enfocamos en deportistas y como es que estas herramientas se adaptan a su entorno y a su deporte para que puedan conocerse, autorregularse y poder sacar su máximo potencial sin que su salud mental se vea afectada por las demandas que existen en el medio. Por esta razón, el investigar sobre la influencia de las estrategias de afrontamiento sobre el bienestar psicológico puede ayudar a que quienes no tienen ese conocimiento o conocen poco del tema tengan la opción de desarrollar o renovar esas ganas de competir y evitar asimismo el abandono al deporte por no saber manejar las situaciones externas.
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Keywords
BIENES PSICOLÓGICO / ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO / DEPORTE
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