Comparación del estilo de vida, Índice cintura cadera, el sexo y La edad entre personas que realizan actividad física y Personas sedentarias con un Rango de edad de 20 a 60 años, en la provincia de San José, costa Rica, 2021.
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Date
2022-02-18
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Universidad Hispanoamericana
Abstract
Introducción: El sedentarismo es un serio problema de salud pública, este estilo de vida ya
es considerado uno de los factores de mortalidad más graves, pues está asociado a
enfermedades cardiovasculares, respiratorias y diabetes entre otros. Es importante mantener
hábitos y estilos de vida saludables como la práctica de actividad física, una alimentación
balanceada y equilibrada, suficientes horas de sueño y abstinencia del consumo de drogas
como método de prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles. Objetivo
general: Comparar el estilo de vida, relación cintura cadera, el sexo y la edad entre personas
que realizan actividad física y personas sedentarias con un rango de edad de 20 a 60 años, en
la provincia de San José, Costa Rica, 2021. Metodología: El estudio es de tipo no
experimental transversal con un enfoque cuantitativo. Se aplica una encuesta mediante
medios digitales a personas sedentarias (n=50) y personas físicamente activas (n=50) todos
residentes de la provincia de San José, con un rango de edad de 20 a 60 años. También se
hacen medidas antropométricas con la cinta métrica marca seca 201 para el dato de
circunferencia de cintura y circunferencia de cadera a cada participante y así obtener el índice
cintura cadera. Para el análisis estadístico se usa la prueba exacta de Fisher. Resultados y
discusión: Los resultados muestran que la mayoría de los participantes sedentarios y
físicamente activos tienen un rango de edad de 30 a 39 años con un 44 % y 32%
respectivamente. El estado civil predominante en los sedentarios es casado (a) con un 44% y
en los físicamente activos solteros (as) con un 56%, el nivel educativo más significativo en
ambas poblaciones es algún grado universitario con un 60% la población sedentaria y un 90%
la población físicamente activa. Respecto a la ingesta de agua recomendada de al menos 2
litros diarios, en el grupo sedentario 10% de la población lo cumple y en la población
físicamente activa lo cumple el 30% de la población. El grupo físicamente activo también
hace más tiempos de comida al día en comparación con el grupo sedentario; esto debido a
las meriendas pre y post entrenamiento. El estilo de vida es significativamente diferente entre
una población y otra (P = 0.00233); el estilo de vida saludable predomina más en los
físicamente activos con un 72% de su población. Este estilo de vida también predomina más
en hombres y mujeres si son físicamente activos que en hombres y mujeres sedentarios. En
el rango de edad de 30 a 39 años hay más sedentarios con un estilo de vida poco saludable
(32%) y más físicamente activos con un estilo de vida saludable (22%). Respecto al índice
cintura cadera (ICC) un 86% de la población físicamente activa tiene clasificación normal y
un 28% de la población sedentaria tiene clasificación androide, en cuanto al sexo y el ICC
no hay diferencias significativas entre ambas poblaciones, pero si en cuanto a edad ya que el
grupo de 40 a 49 años tiene participantes con clasificación androide que son únicamente
sedentarios (6%). Conclusiones: Con respecto a las características sociodemográficas todos
los participantes pertenecen a la provincia de San José, entre ellos predomina el rango de
edad de 30 a 39 años, la mayoría son solteros y el nivel educativo predominante en la
población es algún grado universitario. La población físicamente activa tiene un estilo de
vida más saludable. La clasificación normal del ICC está principalmente en la población
físicamente activa y la clasificación androide en los sedentarios. Por sexo tienen un estilo de
vida más saludable los hombres y mujeres físicamente activos si los comparamos con los
sedentarios. Por edad en el rango de 30 a 39 años son más saludables los físicamente activos
que los sedentarios. El ICC por sexo no tiene diferencia significativa y por edad el rango de
40 a 49 años tiene clasificación androide solo en la población sedentaria.
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Keywords
SEDENTARIO/ATLETA/FISICO
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