Relación entre hábitos alimentarios estilo de vida con síntomas premestruales en mujeres universitarias de 18 a 40 años, UCR sede Grecia, 2025
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Date
2026
Authors
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Publisher
Universidad Hispanoamericana
Abstract
Los hábitos alimentarios considerados en el estudio incluyen el consumo de frutas, verduras, fibra, alimentos procesados, azúcar y grasas, mientras que las variables asociadas al estilo de vida abarcan la actividad física, la calidad del sueño y el consumo de alcohol y tabaco. Asimismo, se analizarán diversos síntomas físicos, como dolor abdominal, retención de líquidos y fatiga, junto con síntomas emocionales como ansiedad, irritabilidad, cambios de humor y depresión leve, con el propósito de determinar su posible relación con la dieta y el estilo de vida de las participantes.
La investigación se delimita a mujeres de entre 18 y 40 años, estudiantes activas de la Universidad de Costa Rica, sede Grecia, que no utilizan tratamiento hormonal y residen en zona rural del cantón de Grecia. El estudio se desarrollará en las instalaciones del recinto universitario durante el año 2025, considerando la recolección de datos en al menos un ciclo menstrual por participante. Se excluyen mujeres menores de 18 años o mayores de 40, aquellas que empleen métodos hormonales y quienes no estén matriculadas en la sede mencionada, con el fin de garantizar homogeneidad en las características reproductivas y académicas de la población analizada.
Description
Keywords
HÁBITOS ALIMENTARIOS, ESTILO DE VIDA, SÍNTOMAS PREMENSTRUALES, SMP