Relación entre los hábitos alimentarios, la calidad del sueño y el estado nutricional según IMC, circunferencia de cintura, porcentaje de grasa y musculatura, en adultos jóvenes en el distrito de Ulloa, Heredia, 2025
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Date
2025
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Universidad Hispanoamericana
Abstract
Los adultos jóvenes suelen llevar un ritmo atareado debido a sus responsabilidades académicas, laborales y personales, lo cual influye en la adquisición de hábitos alimentarios poco saludables y una calidad de sueño deficiente. vida promedio, A pesar de que el estado nutricional se vea influenciado por múltiples factores, en estudios previos se evidencia que puede existir una relación entre dichas variables. Objetivo general: Relacionar los hábitos alimentarios y la calidad de sueño con el estado nutricional según índice de masa corporal, circunferencia de cintura, porcentaje de grasa corporal y musculatura, en adultos jóvenes en el distrito de Ulloa, Heredia, 2025. Metodología: Se aplica un único cuestionario en Google Forms de manera presencial a 95 adultos jóvenes entre 20 a 44 años, residentes de Ulloa, Heredia. Se incluye los datos sociodemográficos, una breve anamnesis nutricional, frecuencia de consumo, el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh e información sobre el estado nutricional. Para la última variable se utiliza una báscula digital Tanita BC-601FS, un tallímetro portátil y una cinta métrica. Se considera el IMC, CC, %GC y musculatura. Para los análisis estadísticos se utilizaron las pruebas de Fisher y Spearman.
Description
Keywords
HÁBITOS ALIMENTARIOS, CALIDAD DEL SUEÑO, ESTADO NUTRICIONAL, IMC, INDICE DE MASA CORPORAL, CIRCUNFERENCIA DE CINTURA, COMPOSCIÓN CORPORAL, ADULTOS JÓVENES