Impacto del patrón dietético en la longevidad y salud metabólica de las personas que habitan en las Zonas Azules: una revisión sistemática
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Date
2026
Authors
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Universidad Hispanoamericana
Abstract
El envejecimiento poblacional ha incrementado el interés por identificar factores dietéticos asociados con la longevidad y el envejecimiento saludable, especialmente en poblaciones con alta esperanza de vida como las denominadas Zonas Azules. La evidencia sugiere que determinados patrones dietéticos podrían desempeñar un papel clave en la prevención de enfermedades crónicas y en el mantenimiento de la funcionalidad en edades avanzadas. Metodología: Se realizó una revisión sistemática de la literatura científica siguiendo la Declaración PRISMA 2020 como herramienta metodológica. La búsqueda se llevó a cabo en bases de datos científicas reconocidas, seleccionando estudios originales que evaluaran la relación entre patrones dietéticos, longevidad, salud metabólica y funcionalidad en poblaciones longevas.
Description
Keywords
LONGEVIDAD, ENVEJECIMIENTO SALUDABLE, PATRONES DIETÉTICOS, DIETA A BASE DE PLANTAS Y ENVEJECIMIENTO