Relación entre la alimentación intuitiva, la actividad física y la composición corporal en mujeres de 30-64 años del Centro Deportivo MP, Cartago 2026
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Fecha
2026
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Editor
Universidad Hispanoamericana
Resumen
La alimentación intuitiva, la actividad física y la composición corporal son variables relevantes para comprender la salud de las mujeres adultas, especialmente en una etapa marcada por cambios hormonales, metabólicos y corporales. En Costa Rica, todavía es limitada la evidencia que analiza estas variables de forma conjunta en población femenina adulta. Objetivo: Determinar la relación entre alimentación intuitiva, actividad física y composición corporal en mujeres de 30 a 64 años del Centro Deportivo MP de Cartago durante el año 2026. Metodología: La investigación se desarrolla bajo un enfoque cuantitativo, con diseño no experimental, transversal y correlacional. La muestra está conformada por 86 mujeres adultas. Para recolectar la información se aplica una ficha sociodemográfica, la Escala de Alimentación Intuitiva-2 (IES-2), el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), versión larga, y una medición de composición corporal mediante bioimpedancia eléctrica con el equipo InBody 270. El análisis incluye estadística descriptiva, prueba chi-cuadrado de independencia y coeficiente V de Cramér.
Descripción
Palabras clave
CONDUCTA ALIMENTARIA, ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO, COMPOSICIÓN CORPORAL, ADIPOSIDAD, GRASA CORPORAL, MUJERES ADULTAS, OBESIDAD, ENFOQUE NO DIETÉTICO