Relación del estado nutricional, la calidad de la dieta y la ingesta de líquidos, de adultos de 18 a 40 años de ambos sexos que entrenan en gimnasio de manera recreativa en la provincia de Heredia durante el año 2025
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Fecha
2026
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Editor
Universidad Hispanoamericana
Resumen
El estilo de vida saludable en adultos que realizan actividad física recreativa depende de la interacción entre el estado nutricional, la calidad de la dieta y una ingesta adecuada de líquidos. Relacionar el estado nutricional, la calidad de la dieta y la ingesta de líquidos en adultos de 18 a 40 años de ambos sexos que entrenan en gimnasio de manera recreativa en la provincia de Heredia, Costa Rica. Se utiliza un diseño no experimental, transversal y correlacional con 100 adultos (18-40 años) que asisten a gimnasios en Heredia. Se evalúa el estado nutricional mediante antropometría, y la calidad de la dieta e ingesta de líquidos mediante un cuestionario autoinformado. Los datos se analizan con estadística descriptiva y pruebas de Chi-cuadrado (p < 0.05) para explorar relaciones entre variables categóricas.
Descripción
Palabras clave
ESTADO NUTRICIONAL, CALIDAD DE LA DIETA, INGESTA DE LÍQUIDOS, ACTIVIDAD FÍSICA RECREATIVA