Impacto de los horarios y patrones de alimentación sobre las hormonas metabólicas y la sintomatología mestrual en mujeres: una revisión sistemática
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Fecha
2026
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Editor
Universidad Hispanoamericana
Resumen
Los horarios y patrones de alimentación se vinculan con el
sistema circadiano, el cual regula hormonas metabólicas como leptina, ghrelina, insulina y cortisol. La desalineación de la ingesta con los ritmos biológicos puede alterar la salud menstrual. El objetivo fue analizar la evidencia científica (2015-2025) sobre la relación entre estos horarios, la secreción de hormonas metabólicas y la sintomatología del ciclo menstrual en mujeres de 15 a 45 años.
Revisión sistemática bajo lineamientos PRISMA 2020. Se incluyeron estudios cuantitativos (2015-2025) en inglés o español que evaluaran al menos una de las cuatro hormonas metabólicas de interés en relación con patrones alimentarios y síntomas menstruales en mujeres en edad reproductiva. La búsqueda se realizó en PubMed, ScienceDirect y Web of Science.
Descripción
Palabras clave
HORARIOS DE ALIMENTACION, PATRONES DE ALIMENTACION, LEPTINA, GHRELINA, INSULINA, CORTISOL, CICLO MENSTRUAL, SINTOMATOLOGIA MENSTRUAL, MUJERES PREMENOPAUSICAS