Relación del consumo de proteínas, con los hábitos de alimentación y composición corporal, en personas físicamente activas de 25 a 55 años que asisten a gimnasios convencionales y de tipo funcional en Paraíso de Cartago, 2021.
No hay miniatura disponible
Archivos
Fecha
2022
Autores
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad Hispanoamericana
Resumen
Las características alimentarias que presentan las personas que asisten a gimnasios según estudios, se enfocan en mejorar su aspecto físico con programas de entrenamiento y estrategias alimentarias muchas veces no guiadas por profesionales, llevándolos a no alcanzar sus metas lo cual terminan adaptando prácticas innecesarias y peligrosas de alimentación y suplementación. Uno de los grandes problemas que se logra ver es que llegan a ingerir de forma innecesaria grandes cantidades de alimentos principalmente proteína, o bien, una ingesta insuficiente a lo que deberían. El objetivo General: Relacionar el consumo de proteínas provenientes de los alimentos y comerciales, con los hábitos de alimentación y composición corporal, en personas de ambos sexos con edades entre los 25 a 55 años que realizan ejercicio físico en gimnasios convencionales y de tipo funcional en el cantón de Paraíso, Cartago, 2021.
Descripción
Palabras clave
PROTEINA / HABITOS / COMPOSICION CORPORAL / GIMNASIOS