Browsing by Author "Arley Montenegro, Raquel"
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Item Relación entre la suplementación, hidratación, recuperación alimentaria post entrenamiento y la composición corporal en triatletas costarricenses categoría olímpica de 20 a 45 años, 2019(Universidad Hispanoamericana, 2019) Arley Montenegro, Raquel; Capitán Jiménez, Catalina; Facultad de Ciencias de la Salud; Mateos Román, Alheli; NutriciónEl triatlón es un deporte de resistencia conformado por las disciplinas natación, ciclismo y atletismo. El uso de suplementos, buena hidratación y tener un perfil de composición corporal son factores importantes en el rendimiento de los triatletas. Objetivo general: Relacionar la suplementación, hidratación, recuperación alimentaria pos-entrenamiento y la composición corporal en triatletas costarricenses categoría olímpica de 20 a 45 años, 2019.