Usos de las redes sociales por parte de los adolescentes relacionado con la salud física y mental. Revisión sistemática en países de américa latina, 2020- 2024
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Date
2026
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Universidad Hispanoamericana
Abstract
En la última década, el uso de redes sociales se ha consolidado como una de las actividades más frecuentes entre adolescentes, quienes las emplean para comunicarse, entretenerse y construir su identidad personal. Si bien estas herramientas ofrecen oportunidades para el aprendizaje, la socialización y la expresión, su uso excesivo o inadecuado ha suscitado preocupaciones crecientes en el ámbito de la salud. Diversos estudios señalan que el tiempo prolongado de conexión se relaciona con consecuencias físicas como el sedentarismo, alteraciones del sueño y fatiga visual, así como con efectos mentales que incluyen ansiedad, depresión, baja autoestima y conductas adictivas. Esta realidad adquiere especial relevancia en la adolescencia, etapa caracterizada por la búsqueda de autonomía, la construcción de la identidad y una mayor sensibilidad frente a la influencia social.
Description
Keywords
ADOLESCENTES, REDES SOCIALES, SALUD MENTAL, CONSECUENCIAS FÍSICAS