Higiene del sueño en la persona adulta joven relacionado con la calidad del sueño. Revisión sistemática en España, Estados Unidos y México 2017 al 2022.
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Fecha
2022
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Editor
Universidad Hispanoamérica
Resumen
En la actualidad la persona adulta joven sufre de constantes cambios en su vida diaria, debido a estos cambios su ciclo sueño-vigila podría verse afectado, ya que las personas realizan múltiples funciones en su vida diaria que como consecuencia podría llevar a una pobre calidad de sueño que no les permite enfrentar de manera adecuada su día a día, afectando de manera directa a la calidad de vida de cada individuo. Enfermería debe cumplir un papel importante a la hora de intervenir, no es tan sencillo lograr un cambio en el estilo de vida de las personas adultas jóvenes, sin embargo, la intervención de enfermería cumple un papel fundamental a la hora de generar cambios beneficiosos en los individuos. Objetivo general: Determinar higiene del sueño en la persona adulta joven relacionado con la calidad del sueño, revisión sistemática en España, Estados Unidos y México 2017 al 2022.
Descripción
Palabras clave
SUEÑO / HIGIENE DEL SUEÑO / CALIDAD DE SUEÑO / CALIDAD DE VIDA / ADULTO JOVEN