Mora Poveda, PabloVarela Rubio, Natalia MaríaUniversidad HispanoamericanaPoltronieri Baéz, Ana Sofía2025-09-022025-09-022025https://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/9513Los adultos jóvenes suelen llevar un ritmo atareado debido a sus responsabilidades académicas, laborales y personales, lo cual influye en la adquisición de hábitos alimentarios poco saludables y una calidad de sueño deficiente. vida promedio, A pesar de que el estado nutricional se vea influenciado por múltiples factores, en estudios previos se evidencia que puede existir una relación entre dichas variables. Objetivo general: Relacionar los hábitos alimentarios y la calidad de sueño con el estado nutricional según índice de masa corporal, circunferencia de cintura, porcentaje de grasa corporal y musculatura, en adultos jóvenes en el distrito de Ulloa, Heredia, 2025. Metodología: Se aplica un único cuestionario en Google Forms de manera presencial a 95 adultos jóvenes entre 20 a 44 años, residentes de Ulloa, Heredia. Se incluye los datos sociodemográficos, una breve anamnesis nutricional, frecuencia de consumo, el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh e información sobre el estado nutricional. Para la última variable se utiliza una báscula digital Tanita BC-601FS, un tallímetro portátil y una cinta métrica. Se considera el IMC, CC, %GC y musculatura. Para los análisis estadísticos se utilizaron las pruebas de Fisher y Spearman.226 p.DigitalPDFEspañolHÁBITOS ALIMENTARIOSCALIDAD DEL SUEÑOESTADO NUTRICIONALIMCINDICE DE MASA CORPORALCIRCUNFERENCIA DE CINTURACOMPOSCIÓN CORPORALADULTOS JÓVENESTesisNUT-1471