Relación del consumo y tipo de carbohidratos, consumo y tipo de líquido y uso de suplementos con el estado de hidratación durante el entrenamiento de fondo en personas adultas de 18 a 40 años que practican ciclismo de ruta en la GAM en el 2023.

Poltronieri Báez, Ana SofiaCeciliano Rodríguez, GénesisMateos Román, Alheli2023-10-262023-10-262023-05https://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/7869El ciclismo de ruta es un deporte donde el atleta tiene que poner de manifiesto las cualidades de resistencia, velocidad y fuerza. El consumo de carbohidratos, buena hidratación y uso de suplementos, son factores importantes en el rendimiento. Objetivo general: Relacionar el consumo y tipo de carbohidratos, consumo y tipo de líquido y uso de suplementos con el estado de hidratación durante el entrenamiento de fondo en personas adultas de 18 a 40 años que practican ciclismo de ruta en la GAM en el 2023.122 p.DIGITALPDFesGRAVEDAD ESPECÍFICA / CICLISTAS / ELECTROLITOS / DEPORTE / CAFEÍNA / HIDRATACIÓN / CARBOHIDRATOS DE TRANSPORTE MÚLTIPLE / DESHIDRATACIÓNRelación del consumo y tipo de carbohidratos, consumo y tipo de líquido y uso de suplementos con el estado de hidratación durante el entrenamiento de fondo en personas adultas de 18 a 40 años que practican ciclismo de ruta en la GAM en el 2023.TFGNUT-1337