Relación entre el consumo de macronutrientes, el requerimiento diario, la actividad física con la composición corporal en hombres y mujeres de 20 a 40 años que practican calistenia en Atlas San José, 2024.

Chacón Sandí, YorlenyHong Chen, MelissaSalazar Chinchilla, Patricia2024-12-192024-12-192024https://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/8849El consumo adecuado de macronutrientes y la actividad física son factores esenciales para mantener una composición corporal saludable. En los últimos años, ha aumentado el interés en la relación entre el consumo de macronutrientes y los requerimientos según la actividad física, especialmente en personas que practican calistenia. Este estudio se enfoca en hombres y mujeres de 20 a 40 años que practican actividad física en el gimnasio Atlas en San José durante el primer semestre de 2024.115 p.DigitalPDFEspañolCONSUMO DE MACRONUTRIENTESACTIVIDAD FÍSICACALISTENIAREQUERIMIENTOS NUTRICIONALESCOMPOSICIÓN CORPORALRelación entre el consumo de macronutrientes, el requerimiento diario, la actividad física con la composición corporal en hombres y mujeres de 20 a 40 años que practican calistenia en Atlas San José, 2024.Trabajo Final de GraduaciónNUT-1414