Capitán Jiménez, CatalinaRetana Castro, María GuadalupeMora Mora, Sergio2021-03-042021-03-042020http://localhost:8080/xmlui/handle/123456789/6324El triatlón es un deporte relativamente nuevo y más aún las competencias de Ironman, por lo que la cantidad de estudios relacionados a estas competencias son pocos. Estas se caracterizan por sus largas distancias y tiempos de ejecución es necesario que antes de cada prueba el triatleta tenga una buena preparación en materia de alimentación e hidratación, esto para satisfacer sus requerimientos calóricos e hídricos a la hora de los entrenamientos y la competencia final. La investigación pretende evaluar las medidas antropométricas y compararlas con medidas recomendadas para los triatlonistas, la ingesta calórica e hidratación para analizar si están logrando llenar sus requerimientos calóricos e hídricos y el consumo de suplementos para distinguir los de mayor uso, creencias y por quiénes son recomendados.DIGITALPDFesINGESTA CALORICAHIDRATACIONSUPLEMENTOSIRONMANTFGNUT-1149