Alfaro Gutiérrez, PaolaGómez Chavarría, BenjamínUniversidad HispanoamericanaBolaños Sánchez, Mauricio2025-12-082025-12-082025https://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/9801Este estudio analiza la relación entre la autoeficacia, entendida como la creencia en la propia capacidad para alcanzar metas, y la motivación, concebida como el proceso que impulsa a una persona a iniciar, mantener y orientar su conducta; en la práctica del deporte recreativo en adultos jóvenes de entre 18 y 35 años, residentes en el Gran Área Metropolitana de Costa Rica. Se utilizaron instrumentos validados para medir ambos constructos y se aplicaron a una muestra de 150 participantes. Los resultados permitieron identificar los tipos de motivación predominantes, el nivel de autoeficacia percibida y su correlación con la frecuencia, duración y disciplina deportiva. La investigación destaca cómo estos factores psicológicos inciden en la adherencia a la actividad física no profesional.131 p.DigitalPDFEspañolAUTOEFICACIAMOTIVACIÓNDEPORTE RECREATIVOADULTOS JÓVENESACTIVIDAD FÍSICATesisPSIC-306